PURA CULTURE Comunidade que constrói , Movimento que transforma Clube de Membros
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By PURA TEMPLE OF ARTS

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"O dojo mais difícil não é o chão. É a mente."

— André Bintang

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Jiu-jitsu, yoga, mobilidade, respiração e filosofia de vida — conteúdo que não vai para os canais abertos.
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Novas aulas todo mês nos 4 pilares. Conteúdo que expande junto com a comunidade.

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Conversas reais com André e convidados especiais. Só quem é Pura tem acesso.

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Quatro pilares, Uma construção.

DOJO | CORPO | MENTE | MUNDO

JIU-JITSU - ADVANCED

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1. PURA JIU-JITSU

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Módulo em que compartilhamos nossas técnicas, conceitos e mostramos nossa visão do Jiu-jitsu.

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4. NO DOJO COM

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Técnicas e conceitos com os maiores nomes do Jiu-jitsu e Defesa Pessoal de todos os tempos que tivemos a honra de dividir o dojo.

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3. MOBILIDADE

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Uma das áreas mais importantes do Jiu-jitsu, nesse módulo iremos trabalhar além da parte física, a consciência corporal, flow e a importância da base.

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2. ATIVAÇÃO MUSCULAR

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A primeira movimentação que fazemos com o corpo. Além de trazer estímulos musculares que ajudam na prevenção contra lesões, traz uma conexão para um estado de presença que te deixa mais focado, com isso, a evolução tende a ser maior.

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5. REspiração

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5. REspiração

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Através das técnicas de respiração vamos ensinar você a manejar o elemento AR, o prana (energia vital) que está conectado ao nosso corpo físico e suas funções, aos pensamentos e emoções. Tudo que se move no corpo é regido pelo AR e a respiração é a principal ferramenta para equilibrar os seus corpos.

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6. PURA YOGA

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6. PURA YOGA

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Nesse pilar, dividimos com você o conhecimento dessa arte milenar que vai trabalhar o autoconhecimento, a nível mental e corporal. Permitindo explorar os recantos mais profundos do seu ser. Tudo isso através do aprendizado de posturas (ásanas), respiração (pranayamas) e mantras (sons e palavras).

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7. CONNECTING

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Conexões com grandes ídolos que compartilharam suas experiências, aumentando nossa percepção e entendimento da filosofia das artes marciais e da vida.

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8. BACKSTAGE PODCAST

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Conversas e histórias exclusivas com os convidados do nosso Podcast.

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